Cây thù lù

Đây không phải một bài viết "chia sẻ làm phước" về một cây thuốc chữa bách bệnh, tôi chỉ muốn giới thiệu với các bạn về một cây dại có thể ăn được, và tốt cho sức khỏe, đó là cây thù lù.

1.Tên gọi: Có nhiều tên gọi cho nó: Cây Thù Lù, cây tầm bóp,tầm phóc, bánh phóc, lu lu cái, lồng đèn. Quê tôi gọi là thù lù, bạn tôi thì thích đọc 2 tên lại tầm bóp- thù lù.

Mô tả: Cây cao tầm nửa thước, thân cỏ mềm. Coi hình là biết vì học văn miêu tả chỉ có 5 điểm đủ lên lớp

Trái cây chín vàng, ăn được, (đương nhiên bỏ vỏ), vị ngọt, chưa chín hẳn thì có màu xanh lục và hơi đắng.

2.Dinh dưỡng:Là loại trái bổ dưỡng. Hàm lượng khoáng chất /100g quả,Cái này đọc trên Wiki chứ tui đếch biết cho tới trước khi viết bài này (1):

-Vitamin C28 mg

-Lưu huỳnh 6 mg

-Kẽm0,1 mg

-Sắt1,3 mg

-Natri0,0005g

-Magnesi8 mg

-Calci12 mg

-Phosphor39 mg

-Clo2 mg

* Công dụng trái thù lù: (cái này đọc trên trang Vinmec, tui tham khảo chứ không có rành y học cổ truyền nên không dám phán. bà con muốn dùng như thuốc chữa bệnh thì nên tham khảo thầy thuốc, dùng bừa quá liều tui k đảm bảo. (2)


Công dụng của cây thù lù đối với sức khỏe con người là gì? Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học cho thấy, cây thù lù chứa các hoạt chất tốt với sức khỏe con người như alcaloid, chất xơ, carbohydrate, các loại vitamin, physalin A – D, physagulin A – G, chất béo. Bên cạnh đó, các thành phần dinh dưỡng trong cây thù lù giúp tăng cường quá trình tạo ra các tế bào bạch cầu của hệ miễn dịch, tăng sản xuất kháng thể.

Một số công dụng cây thù lù trong điều bệnh như sau:

-Giảm cholesterol máu, phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch: Cây thù lù chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin A có công dụng tăng sự vững bền của thành mạch, giảm lượng cholesterol xấu trong máu, phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch;
-Ngăn ngừa sự tổn thương mô trong cơ thể: Vitamin C chứa trong cây tầm bóp giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa các cơn đau nhức, tổn thương mô cơ do hoạt động mạnh;
Hỗ trợ điều trị ung thư: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng các hoạt chất Physalin và physalin trong cây thù lù giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn chặn quá trình oxy hóa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư dạ dày, phổi, ruột kết và miệng;
Giúp sáng mắt: Hàm lượng vitamin A trong cây thù lù giúp bổ sung nhu cầu vitamin hàng ngày của cơ thể. Từ đó giúp ngăn ngừa khô mắt, tăng độ khỏe mạnh của võng mạc, phòng ngừa đục thủy tinh thể;
Công dụng của cây thù giúp hạ sốt, điều trị cảm lạnh: Ho và cảm lạnh là các triệu chứng cho thấy hệ thống miễn dịch bắt đầu suy yếu. Hàm lượng vitamin C trong dược liệu thù lù giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, từ đó giúp hạ sốt và hỗ trợ điều trị cảm lạnh;
Phòng ngừa sỏi tiết niệu, điều trị tiểu đường: Cây thù lù chứa hàm lượng vitamin C nên có công dụng trong điều trị tiểu đường, vì chúng giúp tăng nồng độ insulin máu. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A trong dược liệu tham gia vào quá trình hình thành canxi photphat, góp phần ngăn ngừa sỏi tiết niệu;
Công dụng của cây thù lù giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng: Vitamin A và vitamin C đều là những chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ cơ thể chống lại tình trạng nhiễm trùng và tăng cường các tế bào bạch cầu hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn có công dụng thúc đẩy quá trình hình thành mô liên kết, giúp vết thương nhanh lành hơn;
Công dụng của trái thù lù với sức khỏe trẻ em: Trong Y Học Cổ Truyền, trái thù lù có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, tiêu đờm nên được sử dụng trong điều trị đờm nhiệt, ho và phù thũng. Theo đó, trẻ em bị hốc hác, gầy khô khi ăn trái thù lù sẽ giúp mát da thịt, khỏe mạnh nên có thể xem như một loại thuốc bổ cho trẻ em.


3. Sử dụng làm thuốc: đi hỏi thầy thuốc cho chắc, đừng dùng bừa thiệt thân

Chốt lại: 

Thù lù là loại cây dại có trái ăn được, ngon và tốt. Nếu có mọc quanh nhà thì để dành ăn, đừng nhổ uổng.

Tham khảo:
(1)https://vi.wikipedia.org/wiki/T%E1%BA%A7m_b%C3%B3p)

(2): https://www.vinmec.com/vi/y-hoc-co-truyen/duoc-lieu/cong-dung-cua-cay-thu-lu/